當我們想要發展自己的夢想、目標，想要去行動、運作自己要運作的事物，或想要表達內在情感時，在這之前自己都處在什麼樣的情感能量狀態

影響我們在表達、行動、伸展自我的時候，有哪些生命能量的來源

透過哪些方法、靜心或深度內觀來釋放、修復、平衡自己的生命模式、能量狀態，讓自己更有力量的表達、行動、實現、伸展自我