「單元課題」的深度內觀可以幫助我們釋放在日常生活中各種混亂、困擾的小問題、狀況的失衡、負荷能量，因為我們經常在經歷著生活裏的各種短暫的單元事件，例如：突然爆發某些情緒、身體偶感不適、在生活裏想要跨越的各種小困難、障礙⋯⋯等。在單元課題的深度內觀裏，將會引領我們從最外在、最糾葛的實相、問題、狀態，一路的往內在根源的原因療癒，並且專注釋放與我們糾葛的問題有關的人事物以及小時候印痕來源，這是一個可以幫助初學者開始深入學習並且療癒的深度內觀。